夏がくると弱りだすいきもの

今日も冷えピタと仲良くおやすみなさい。
昨日の夜、時間的には9時間前（18時）からまた頭痛＆吐き気のタッグにやられまくって敢えなくくダウンしてました。
今もまだ妙な気持ち悪さが胸に蟠っています。
でも大分復活したから調子に乗って結局夜更かししちゃったり。
残念。

最近、昼ご飯を鳩サブレ1枚で済ましてる所為か気付けば体重が1kg減っていました。
ヤッタネ。（リバウンド必至）
とりあえず夏に減って冬に増えて、の繰り返しだから今更気にしません。
もっと健全な体重のお年方は出来ないのか自分…。
運動以外でと考えた結果、とりあえず気が向いたらコアリズムでもやってみるかね。とやる気すら感じられない始末。
良いんです。ぶよぶよじゃない自分なんて……。