燃焼先生

助けて体重増加が止まらない！＼(^o^)／
12月の頭からじわりじわりと増えてるんですけどどうしたら良いの教えて燃焼先生！
でも12月の食事内容を見たら焼きそばラーメンケーキケーキケーキデザートと、そらまあ増えても仕方ないわなといった感じで。
ちょっとやそっとの筋トレを追加したくらいじゃ意味ないんですね。。
私の記録のつけ方は簡略過ぎてレコーディングダイエットと呼べるようなものでもありませんし。
そもそもカロリーが表記されてないケーキ（デパート商品）買って来てくれるなよおとん＾＾
今年が終わるまでにどうにか1kg落とせれば万万歳かな。
寒天ダイエット再びも視野に入れねば。
間食に気をつけつつ晴れやかな気持ちで新年を迎えることが出来るよう頑張ります。
脂肪よ燃えろ！