いつでもみんなの先頭切って走ってゆくキミの背中が好きだった。
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VSもひみつもない木曜日なんて……。
これを1ヶ月耐久しなければならないのですね。良いでしょう、テレビなんて見なければ良いさ。
ところで急に冷え込み始めましたね。いよいよ衣替えをしなければ生きていけそうにありません。
全身もこもこの季節が来るのかぁ。
夏服より冬服の方が体系がハッキリ分かってしまう罠。お腹へこましたいです。(´・ω・`)
そういえば気付けば既にロングブレスを初めて2ヶ月以上経っていました。
美木先生は2ヶ月で13.5kg減でしたっけ?
私は普段より食欲がなく最近の平均体重より0.4kgほど少ない状態で、マイナス0.9kg。
つまり実質500g程度。全くもって効果ねぇ^^
とりあえず6月から体重記録をとり始めて、そこから数えると1.3kgくらい減ってはいるのですが。
でも夏を挟んでの1.3kgですからね。もっと痩せても良いはずなのですが。
これから冬にかけて体が蓄えに入るのだろうなーと考えると憂鬱です。
おかしいなぁ、やってる最中は腹筋にキテるなーというのを感じるし発汗もあるのですが。
ねぇにのちゃん、本当にアナタそれで腹筋が1つじゃなくなったの?
腹筋だなんて………凹
これを1ヶ月耐久しなければならないのですね。良いでしょう、テレビなんて見なければ良いさ。
ところで急に冷え込み始めましたね。いよいよ衣替えをしなければ生きていけそうにありません。
全身もこもこの季節が来るのかぁ。
夏服より冬服の方が体系がハッキリ分かってしまう罠。お腹へこましたいです。(´・ω・`)
そういえば気付けば既にロングブレスを初めて2ヶ月以上経っていました。
美木先生は2ヶ月で13.5kg減でしたっけ?
私は普段より食欲がなく最近の平均体重より0.4kgほど少ない状態で、マイナス0.9kg。
つまり実質500g程度。全くもって効果ねぇ^^
とりあえず6月から体重記録をとり始めて、そこから数えると1.3kgくらい減ってはいるのですが。
でも夏を挟んでの1.3kgですからね。もっと痩せても良いはずなのですが。
これから冬にかけて体が蓄えに入るのだろうなーと考えると憂鬱です。
おかしいなぁ、やってる最中は腹筋にキテるなーというのを感じるし発汗もあるのですが。
ねぇにのちゃん、本当にアナタそれで腹筋が1つじゃなくなったの?
腹筋だなんて………凹
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