カッチカチブロック

昨日うっかりエアロビ30分したら腰回りが筋肉痛になったよ！なんてこった！
30分だから
朝っぱらからエアサロ撒き散らしたら昼になっても臭いが消えない気がする罠。
何でエアサロって熱かったり冷たかったりするんでしょうね。
うあー、効いてるーって感じ。でもひやい！
てか「ひやい」が漢字変換されなかった……てことは方言なのか。。
ちなみに「ひやい」＝冷たい　です。字面だけだとどう見ても方言ね。
地味に全身が寒くなってきました。カーディガンでも羽織るか。
筋肉痛とか久々すぎてやる気が萎えるわ。
でも筋トレだけじゃなくてこのくらいの運動はしなきゃいけないんでしょうね。
そもそも私がやってるのは筋トレだけど感覚的にはリハビリですもの。
何故こんなにしんどい思いをしてまで痩せねばならないのか……。
実際に痩せれば少しは頑張ろうとも思えるんだけどなぁ。見事にプラマイゼロですよハハン。
やだねーやだなー。でもやり始めたら止められないだろ。
うううー、頑張ります。寒天ゼリーまたつくろーっと。