ありふれた一日なれど非日常

昨日朝のこと。
起きて数分後に謎の猛烈な腹痛に襲われる。
腹具合が悪いなどという内部的要因というよりも外側が痛むという感じ。1分後には治った。
その20分後。再び猛烈な腹痛。以下同文。
その後も昼、夕、夜にかけてなんとも言えない腹部の気持ち悪さを抱えつつ気だるげに過ごす。
20時半。どことなく頭痛を覚えたので鎮痛剤で悪化予防を施す。
22時。嵐の時間。50分を過ぎた辺りから猛烈な吐き気を催す。頭痛は酷くなっていた。
背中に冷や汗と顔面から血の気が引く感覚がする。なんとなく懐かしい感覚な気がした。
どうにかこうにか隙を見て騙し騙し悪化を防ごうとするもあえなく撃沈。
番組が終了次第即座に就寝。
本日午前2時。一度目の覚醒。二度寝に入るも、その後30分～1時間の間隔で何度も覚醒。
午前5時を回った時点で嫌気が差し、どうやら体調も回復していそうだと判断しそのまま起床。
なんだかんだで1時間が経過した頃、頭痛吐き気再発。
気分的にも参ってしまい、すぐさま何度寝かに入る。
1時間経過。起床。本格的に気持ち悪くなる前に寝てしまったことが功を奏したのか頭痛吐き気は治まっていたものの、体がだるい。単純に何度も寝ては起きてを繰り返した結果である。
と、夏場の榛名に陥りがち1日を意味もなく抜き出してみた。
クーラーをつけていようがむわっとした暑さや温さを自覚してしまった瞬間から急速で体が環境を拒否し始めてしまうのは厄介だと毎年のように思います。どうやったら体質改善されるのかしら。